Mes expériences ​

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Au cours de mon parcours professionnel et personnel j’ai eu la chance d’apprendre pour certaines, de pratiquer pour d’autres, différentes disciplines, approches thérapeutiques, techniques… 

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- La sophrologie 

- La cohérence cardiaque et d’autres techniques de respiration 

- L’hypnose Néo-Ericksonienne

- La programmation neuro linguistique (PNL)

- L’ EFT

- La méditation

- La communication non violente 

- Différents types de thérapies cognitives et comportementales 

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La variété de mes apprentissages et pratiques personnelles est le reflet de ma passion pour tout ce qui touche à la médecine, à la psychologie et aux neurosciences. L’être humain me fascine et sa compréhension m’anime. 

 

Ce que je vous propose, c'est une expérience unique, personnalisée, enrichie par mes compétences et mon implication personnelle. 

 

Mon objectif est de vous guider vers un mieux-être global, en travaillant sur l’équilibre, la connexion entre le corps et l’esprit, pour vous permettre de développer vos qualités, vos ressources, en mettant l’accent sur celles dont vous avez besoin pour aborder votre vie avec plus de sérénité et de paix.  

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Mon histoire 

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J’ai eu la chance de naître entourée de médecins, spécialisés dans divers domaines, mes grands-parents, mes parents, leurs amis, tout mon entourage proche m’a offert une découverte précoce et passionnante du monde médical. Je m’amuse à dire que c’est ma deuxième langue, c’est une réalité, les termes médicaux, scientifiques, font partie de mon vocabulaire “de base” et j’en suis heureuse.

 

Dès que j’ai été en mesure de comprendre les conversations de ceux qui m’ont élevé, j’ai pu commencer à écouter attentivement et essayer de comprendre les maux que leurs mots décrivaient dans leur langage savant. 

 

J’écoutais ma mère, dermatologue, parler de ses patients, racontant à mon père, qui lui était  interniste (“Dr. House” pour les intimes : spécialiste des maladies rares, inconnues, thérapeute idéal pour tous ceux qui n’avaient aucune idée de ce dont ils pouvaient bien souffrir…) : 

 

“la dernière patiente que j’ai vu aujourd’hui a perdu tous ses cheveux en quelques jours… aucun antécédent particulier, bilan biologique normal, je lui ai demandé s' il s'était passé quelque chose dans sa vie ces derniers temps… et bien selon toi, que lui est-il arrivé ?”

 

Mon père, lui répondant, sûr de lui : “son mari l’a quitté ?”

 

Voilà, tout est dit… 

 

Non pas que toutes les ruptures amoureuses provoquent des maladies, mais en revanche ce que j’en ai retenu, qui se vérifie et se démontre sans peine, c’est à quel point l’impact des émotions est crucial dans le déclenchement des problèmes de santé, quels qu’ils soient. 

 

Mon père avait sa propre façon d’aborder la médecine, il était soit adoré, soit détesté… C’est un des rares médecins que j’ai réellement vu prescrire à une patiente : “des vacances au soleil, du repos, pas d’histoire compliquée, du calme et surtout aucun stress!”. 

 

Tout ce que j’ai écouté depuis que j’en ai eu l’opportunité, m’a sensibilisé à ce qui rythme notre vie : nos émotions, nos ressentis, notre perception du monde, notre façon de voir et d’appréhender notre réalité. 

 

Toutes nos expériences façonnent ce que nous sommes, produisent chez nous des réactions automatiques, parfois perçues comme positives, parfois comme négatives. L’essentiel est d’en prendre conscience et de faire en sorte d’intégrer toutes nos réponses inconscientes pour en faire des alliées, des forces, plutôt que des freins ou des faiblesses. 

 

Mon rôle aujourd’hui est d'accompagner ceux qui le souhaitent, sur le chemin de leur bien-être, de leur épanouissement, aussi bien personnel que professionnel. 

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